Lindart- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

94,0 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1344 ккал

Жир: 28,88г | Белк: 88,25г | Углев: 163,78г. Завтрак: Fat-Free granola, Light cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), frozen blueberries. Обед: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), No Name Applesauce Unsweetened, Country Harvest Whole Wheat Bread, Pickled Beets. Ужин: Cheddar Cheese, Green Giant Niblets Corn, Unico Diced Tomatoes, Zucchini, Compliments Medium Salsa, Chicken Breast. Перекус/Другое: 99 Calorie Double Chocolate Muffin, Cabernet Sauvignon Wine, Saltine Crackers, Philadelphia Light Cream Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса