Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheAmazingGatorMan
Журнал
09 ноя 20
TheAmazingGatorMan- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя TheAmazingGatorMan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
119,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1921 ккал
Жир: 69,66г | Белк: 170,34г | Углев: 153,42г.
Завтрак:
Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Great Value 1/2% Milk, Bananas , Strawberries , Pineapple.
Обед:
Best Damn Chili.
Ужин:
Chick-fil-A Cobb Salad.
Перекус/Другое:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Kind Healthy Grains Maple Pumpkin Seeds with Sea Salt.
подробнее ...
259 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheAmazingGatorMan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю