Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Banander
Журнал
09 ноя 20
Banander- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя Banander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1652 ккал
Жир: 67,83г | Белк: 84,90г | Углев: 188,16г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Sabra Classic Hummus, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, For You Radishes, Cucumber (Peeled) , Carrots , Celery .
Ужин:
Jalapeno Peppers , Pepperidge Farm Farmhouse Lemon Poppy Breakfast Bread , Bumble Bee Hardwood Smoked Oysters, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch).
Перекус/Другое:
Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Lay's Sriracha Flavored Chips, Dove 100 Calorie Milk Chocolate .
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Banander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю