___abea- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя ___abea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Essa semana eu não consegui ter forças, tive crise de depressão e ansiedade, faltei a academia algumas vezes, e não segui com a dieta corretamente, mas desistir não é uma opção, mesmo assim agradeço a Deus pois não ganhei o que perdi, permaneci no mesmo peso de semana passada, forças pessoal, vamos com tudo essa semana! Vocês são capazes de ir além; a cada passo e cada degrau uma vitória. ❤️

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1497 ккал

Жир: 22,65г | Белк: 110,36г | Углев: 216,27г. Завтрак: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Leite e Açúcar. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão. Перекус/Другое: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪💪

09 ноя 20 написано членом: tomphelipe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

___abea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

___abea- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

___abea-Изменение Веса