Franciscoinguanzo- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Franciscoinguanzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1172 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 89,07г | Углев: 116,39г. Завтрак: Yakult 40 LT, Queso Panela, Huevo Revuelto. Обед: Aguacate, Dolores Medallones de Atún, Chile Serrano, Calabaza, Espárragos. Ужин: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Mayonesa, Tuny Atún en Agua, Jitomate. Перекус/Другое: Plátano, Manzana. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franciscoinguanzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franciscoinguanzo- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Franciscoinguanzo-Изменение Веса