pumakitten- Журнал, 09 сен 13

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2013

120,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2013:

1260 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 77,50г | Углев: 121,03г. Завтрак: Equate Fiber Powder, Italian Sweet Cream , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: Cooked Egg, leaf spinach, Tomatoes. Ужин: Sunbeam Giant White Bread, New York Style Hot Italian Sausage. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Throwback (Can), Food Lion mandarin orange seltzer water, pork skins original flavor chicharrones. подробнее ...

3288 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа, dressing - 3 минуты, shower - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 09 сен 13

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса