JJSinger- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1270 ккал

Жир: 65,51г | Белк: 53,69г | Углев: 132,33г. Завтрак: Raspberries , Blackberries , Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. Обед: Bays Original English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Bob Evans Bacon. Перекус/Другое: Plum, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. подробнее ...

Набралось 6,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса