franpoletto- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя franpoletto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

712 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 62,68г | Углев: 45,88г. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Pure Food Sopa de Carne com Legumes. Перекус/Другое: Omelete ou Ovos Mexidos, Abacate. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franpoletto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franpoletto- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

franpoletto-Изменение Веса