YoyoCrack10- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя YoyoCrack10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1557 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 163,63г | Углев: 115,33г. Завтрак: Naranjas, Chia, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. Обед: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lentejas Hervidas. Ужин: Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Quaker Avena Instantánea, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YoyoCrack10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YoyoCrack10- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

YoyoCrack10-Изменение Веса