Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YoyoCrack10
Журнал
09 ноя 20
YoyoCrack10- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя YoyoCrack10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1557 ккал
Жир: 46,72г | Белк: 163,63г | Углев: 115,33г.
Завтрак:
Naranjas, Chia, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea.
Обед:
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lentejas Hervidas.
Ужин:
Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
Quaker Avena Instantánea, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YoyoCrack10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю