Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katia Sales 22
Журнал
09 ноя 20
Katia Sales 22- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя Katia Sales 22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1316 ккал
Жир: 42,41г | Белк: 112,82г | Углев: 122,28г.
Завтрак:
Pão Francês sem Miolo, Ovo, Seara Apresuntado, Italac Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado.
Обед:
Repolho Verde, Italac Creme de Leite, Italac Doce de Leite, Banana Nanica, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Piracanjuba Manteiga com Sal, Irmãos Gonçalves Pão Bolinha, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Morangos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vitao Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Ovo.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Фитнес - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katia Sales 22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю