adv_lud- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1338 ккал

Жир: 100,93г | Белк: 86,67г | Углев: 22,09г. Обед: Tirolez Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Ужин: Sadia Bacon , Matilat Manteiga Extra com Sal, Quatá Queijo Prato, Ovo. Перекус/Другое: Canela, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Abacate, Dolce Gusto Café Lungo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Nestlé Creme de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein, Canela. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса