danielruckerklein- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

3186 ккал

Жир: 117,16г | Белк: 270,90г | Углев: 261,15г. Завтрак: Caffeine Army Super Coffe, Banana, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Castanhas-do-Pará, Integralmedica Carnibol, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Обед: Abacaxi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Peito de Frango, Purê de Batata. Ужин: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Wickbold Wrap 100% Integral, Camarão no Forno ou Grelhado. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса