Vickiauntmick- Журнал, 09 сен 13

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2013

104,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2013:

1923 ккал

Жир: 114,82г | Белк: 77,83г | Углев: 169,20г. Завтрак: Colby Cheese, R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Pears, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Ginger, Blueberries, Watermelon. Обед: Private Selection Smokehouse Hickory Ham. Ужин: Olive Oil, Zucchini, Dried Pine Nuts, Garlic, Lemon, Once Again Organic Tahini, Green Giant Sugar Snap Peas, Cucumber (with Peel), Carrots, Celery. Перекус/Другое: Beef Stroganoff, Boiled Egg, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Brach's Candy Corn. подробнее ...

3460 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 38 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 09 сен 13

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса