Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katynj2802
Журнал
09 ноя 20
katynj2802- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя katynj2802
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1112 ккал
Жир: 43,25г | Белк: 81,73г | Углев: 98,71г.
Завтрак:
Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Курага, Тилапия с сыром и помидором.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Болгарский Перец, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару .
Перекус/Другое:
Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
3055 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katynj2802-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю