pedrodias1973- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

87,0 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1420 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 80,68г | Углев: 149,53г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio. Обед: Carne de Porco Assada, Salada Verde Mista, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Chef Select Frango com Legumes e Arroz, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Lidl Flocos de Aveia, Nestlé Yaos Creations Natural, Maçã, Amendoim. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса