Beta 40- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Beta 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1400 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 95,97г | Углев: 99,05г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar. Обед: Bife de Carne de Vaca, Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos. Ужин: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Queijo Branco, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beta 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beta 40- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Beta 40-Изменение Веса