H淋漓- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前45.40
起床44.95

44,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

923 ккал

Жир: 32,08г | Белк: 39,36г | Углев: 126,66г. Обед: 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 臻御行特大薄鹽腰果, 萬歲牌堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 可可粉, 酪梨油, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）, 松子仁. Ужин: 雞蛋（整個）, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 三好米十六穀米, 台東縣鹿野鄉黑糙米, 全聯黑木耳, 炒白菜, 永承國際黃金泡菜. Перекус/Другое: 無籽葡萄, 綠茶, 檸檬汁, 鮮榨橙汁. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса