RitataSilva- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

54,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1032 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 61,73г | Углев: 120,92г. Завтрак: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Обед: Bonnysa Tomate Cherry, Biospirit Trigo Sarraceno , DIA Pechuga de Pollo. Ужин: DIA Cono Nata Chocolate, Flora Flora Oliva , Hacendado Pan Integral, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado . Перекус/Другое: Nestlé Aero Peppermint. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса