Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
09 ноя 20
MDW80- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1346 ккал
Жир: 51,40г | Белк: 52,58г | Углев: 160,30г.
Завтрак:
Koffie, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Jumbo Beschuit Volkoren, Dieetella Dieetella Light, peren jam.
Обед:
Zwagerman Boterhamworst, Vitakrone Sellery Salade, Lidl Volkoren Puntjes, Rucola Sla, Jumbo Ossenworst, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Lidl Boter Dieet Light.
Ужин:
Baresa Dip 'N Spread, Uien, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Linessa Magere Yoghurt Perzik, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Harvest Basket Vlaamse Frites, Jumbo Grillburger Rund, Lidl Bruine Bollen.
Перекус/Другое:
Mandarijn, Favorina Chocolade Kruidnoten.
подробнее ...
1261 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю