Senemmigg- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Senemmigg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1033 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 40,54г | Углев: 107,56г. Завтрак: Biber, Ispanak, Çemen, Nimet Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir. Обед: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Brezilya Fıstığı, Mandalina. Ужин: Çoban Salatası, Çoban Salatası, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Mantar Sote. Перекус/Другое: Süt, Cennet Meyvesi. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Senemmigg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Senemmigg- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Senemmigg-Изменение Веса