amber.hali- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1229 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 60,05г | Углев: 135,27г. Завтрак: Green Tea. Обед: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Cooked Dry Chickpeas, Avocados , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Ужин: Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Spaghetti. Перекус/Другое: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Protein Brownie. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса