ignateva_natalia- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя ignateva_natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1247 ккал

Жир: 67,92г | Белк: 59,22г | Углев: 87,25г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина . Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Вареное Яйцо. Ужин: Перцы Паста с Креветками, Кальмарами и Цукини в Сливочном Соусе. подробнее ...

162 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

ignateva_natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю