Наташа По- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1591 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 95,32г | Углев: 162,52г. Завтрак: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, La Pina Арахисовая Паста, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо. Обед: Мааг Тыквенные Семечки , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Перекус/Другое: Ореховая Роща Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса