Gautier Sansavoir- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Gautier Sansavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

102,9 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

705 ккал

Жир: 20,11г | Белк: 39,44г | Углев: 93,13г. Завтрак: Graubrot, TiP Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Tomatenmark. Обед: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot, Tomatenmark, Elstar. Ужин: Gouda. подробнее ...

3355 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа, Спать - 12 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gautier Sansavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gautier Sansavoir- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gautier Sansavoir-Изменение Веса