Do1987!- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Do1987! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1407 ккал

Жир: 76,10г | Белк: 65,08г | Углев: 115,76г. Завтрак: Kaneel, AH Basic Havermout, AH Amandel Drink Ongezoet, Banaan, Verstegen Koek en Speculaas Kruiden. Обед: Gekookt Ei, Mandarijn. Ужин: AH Cherrytomaten, AH Guacamole, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Bertolli Olijfolie Spray, Jumbo Kaasschnitzel. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Magere Franse Kwark, Honing, AH Notenmix Naturel Ongezouten. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Do1987!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Do1987!- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Do1987!-Изменение Веса