NeuroMakar- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

2416 ккал

Жир: 127,48г | Белк: 156,73г | Углев: 180,60г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смешанные Орехи, Яблоко, Мандарин, Вареное Яйцо. Ужин: Смешанные Орехи. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Банан, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса