elfm99- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1573 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 61,97г | Углев: 233,57г. Завтрак: Kellogg's Smacks, Carrefour Confiture Framboise Allégée , Pruneau Sec, Baguette. Обед: Tomates, Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Fajita au Poulet et Légumes. Ужин: Béghin Say Vergeoise Blonde, Crêpes Nature, Accras de Morue, Ratatouille Maison, Riz Basmati. Перекус/Другое: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Raisins Secs, Elephant Digestion Légère. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю