amishakova65- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя amishakova65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1454 ккал

Жир: 84,63г | Белк: 59,13г | Углев: 117,04г. Завтрак: Творожная Масса, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Томатный Соус, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Лаваш Армянский. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ с Курицей. Ужин: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, Bonduelle Кукуруза, Мясной Гурман Колбаса Куриная. Перекус/Другое: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Коломенское Хлеб Ароматный, Чай, Круассан, Макдоналдс Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amishakova65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amishakova65- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

amishakova65-Изменение Веса