Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
блэт
Журнал
09 ноя 20
блэт- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя блэт
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
2726 ккал
Жир: 118,28г | Белк: 41,68г | Углев: 325,74г.
Завтрак:
Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Бургер Кинг Кингер Гриль.
Обед:
Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Хлеб.
Ужин:
Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Somersby Яблочный Сидр, Nestle Кит Кат Dark, Банан.
Перекус/Другое:
Mars Mars.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
блэт-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю