jienkuntent1- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя jienkuntent1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1242 ккал

Жир: 102,69г | Белк: 59,15г | Углев: 22,76г. Завтрак: Взбитый Десерт, Белковый Рулет. Обед: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тефтели с Сыром. Ужин: Кето Пицца, Ряба Майонез Оливковый, Щи с Квашеной Капустой. Перекус/Другое: Кето Жульен. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jienkuntent1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jienkuntent1- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jienkuntent1-Изменение Веса