Angel_Ina_x_x- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Angel_Ina_x_x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

46 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

875 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 55,12г | Углев: 93,63г. Завтрак: Фармстандарт Компливит, CMTech Омега-3 60%, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Песочное Тесто (Типа Печенья), Мёд, Вода. Обед: Сушеное Манго, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа. Ужин: Пятерочка Хурма. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angel_Ina_x_x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angel_Ina_x_x- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Angel_Ina_x_x-Изменение Веса