ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

3687 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 187,20г | Углев: 597,62г. Завтрак: Consilia Gallette di Mais Bio, PBN Whey Protein Isolate , Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana. Обед: Pomodori, Fagiolini Verdi, Parmacotto Fesa di Tacchino, Riso. Ужин: Parmacotto Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Patata Bollita, Riso. Перекус/Другое: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Albume d'uovo, ManuSol Noci Sgusciate, Tuorlo d'uovo, Patate Dolci, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса