NikiTa1.- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя NikiTa1. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1503 ккал

Жир: 110,12г | Белк: 93,28г | Углев: 38,32г. Завтрак: La Paulina Сыр Чеддер, Костный Бульон. Обед: ВкусВилл Сало Белорусское, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Ужин: Болгарский Перец, Fish House Печень Трески Натуральная, Белая Дача Молодой Шпинат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Be Fresh Редис, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Огурцы Кислого Рассола, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Parmalat Сливки 35%, Булочка ЛЬНЯНАЯ в микроволновке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NikiTa1.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NikiTa1.- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

NikiTa1.-Изменение Веса