Marisolka2003- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Marisolka2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1011 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 52,67г | Углев: 96,71г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочный Сыр. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisolka2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisolka2003- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Marisolka2003-Изменение Веса