Jesper_lastig- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Jesper_lastig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

115,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

2528 ккал

Жир: 97,44г | Белк: 93,33г | Углев: 310,25г. Завтрак: Gwoon Krokante Muesli met Rozijnen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Обед: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Sultana Knappers Kokos, Sultana Yo Fruit Aardbei, Banaan, AH Ossenworst, Bolletje Wit. Ужин: Vomar Slavink, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Fanta Fanta Zero, Fanta Orange (Blikje). подробнее ...

3790 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jesper_lastig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jesper_lastig- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Jesper_lastig-Изменение Веса