Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irishka-92.04.07
Журнал
09 ноя 20
irishka-92.04.07- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя irishka-92.04.07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1787 ккал
Жир: 78,33г | Белк: 117,38г | Углев: 144,68г.
Завтрак:
Арахисовая Паста со Стевией, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Скоморошка Молоко 1,5%, Деревенский Молочный Завод Био Кефир, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Творог 5%.
Обед:
Скоморошка Молоко 1,5%, Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Куриное Филе, Лук, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Морковь, Гринагро Сметана 10%.
Ужин:
Жульен с Курицей и Грибами, ВРК Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Семга на Пару.
Перекус/Другое:
Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Яблоко, Банан, Елизавета Хлебцы Йодированные, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами.
подробнее ...
68 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irishka-92.04.07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю