melisakman- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя melisakman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

84,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1988 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 73,43г | Углев: 284,17г. Завтрак: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Ancora Hurma Özü, Pekmez, Keten Tohumu, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Kuru Hurma, Mandalina, Altınkılıç Kefir Sade. Ужин: Lahana Salatası, Tarhana Çorbası, Yoğurt, Patates Yemeği. Перекус/Другое: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Fit Grains Pirinç Patlağı, Mandalina. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melisakman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melisakman- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

melisakman-Изменение Веса