alya ghina aqila- Журнал, 09 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

53,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

263 ккал

Жир: 6,00г | Белк: 4,02г | Углев: 49,38г. Завтрак: Sponge Cake , Cookie, Tea Presweetened with Sugar. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alya ghina aqila-Изменение Веса