popovts1- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

54,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1306 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 64,76г | Углев: 146,29г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Обед: Овощная Запеканка, Суп Пюре. Ужин: Сухари, Виноград, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Кефир 3,2%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Тирамису. подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса