H34vy_R41n- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

2676 ккал

Жир: 121,76г | Белк: 115,33г | Углев: 285,40г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Плавленный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Стручковая Фасоль с Яйцом, Рис Вареный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Банан, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. Обед: Nescafe Latte. Ужин: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чебуреки печеные, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, ПП Кекс, Майонез, Стручковая Фасоль с Яйцом, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса