Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1206 ккал

Жир: 27,39г | Белк: 39,45г | Углев: 205,72г. Завтрак: Mie, Nasi Putih. Обед: Telur Rebus Lunak, Telur Gabus Keju, A&W Sarsaparila, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pempek, Pangsit Polos, Es Loli. Ужин: Kue Semprong, Paprika Merah Manis, MISUA SAU TAO MISOA , Buah Pir, Oishi Rin-Bee. Перекус/Другое: Madu, Jeruk Nipis, Sereh, Telur Gabus Keju. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса