Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
09 ноя 20
shanel-5- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1336 ккал
Жир: 60,17г | Белк: 91,66г | Углев: 104,31г.
Завтрак:
Киприно Сыр Пармезан, Доброе Дело Колбаса Докторская, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный.
Обед:
Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Пятерочка Яблоко Красное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 0%.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное .
подробнее ...
119 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю