shanel-5- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

1359 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 108,56г | Углев: 77,59г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Пармезан, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Русское Море Форель Слабосолёная. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Русское Море Форель Слабосолёная. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю