Lenok_66- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

892 ккал

Жир: 19,66г | Белк: 64,56г | Углев: 119,76г. Завтрак: Магнит Хурма, Zero Сироп Шоколадны, Простой Йогурт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Мицеллярный Казеин, Кофе, Фермер Сыр, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы. Обед: Магнит Хурма, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фермер Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Блины Кабачковые. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Простой Йогурт, Блины Кабачковые. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса