justduing- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

3370 ккал

Жир: 96,36г | Белк: 189,51г | Углев: 441,65г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. Обед: 공기밥, 뼈다귀해장국. Ужин: 꽁치구이, 밥, 농심 오징어짬뽕, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 미왕 고소한 쌀과자, 소보로, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 바나나, 닥터유 오리지널 다이제. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса