Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
09 ноя 20
justduing- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
3370 ккал
Жир: 96,36г | Белк: 189,51г | Углев: 441,65г.
Завтрак:
태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스.
Обед:
공기밥, 뼈다귀해장국.
Ужин:
꽁치구이, 밥, 농심 오징어짬뽕, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치).
Перекус/Другое:
코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 미왕 고소한 쌀과자, 소보로, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 바나나, 닥터유 오리지널 다이제.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю