army-navy- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

200그람감량. 어제1시반이후로단식. 오늘저녁애슐리갈거라 30시간단식예정.

65,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1447 ккал

Жир: 67,39г | Белк: 128,30г | Углев: 76,62г. Ужин: 동원 클램차우더, 불고기, 찐 또는 삶은 새우, 구운야채, 코스트코 척아이롤, 훈제오리, 홍합탕, 훈제 연어. Перекус/Другое: 진로 매화수, 어묵탕. подробнее ...

174 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса