Alena Fox- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя Alena Fox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1147 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 69,06г | Углев: 116,75г. Завтрак: Чай, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Яблоко Зеленое. Обед: Красная Икра Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур. Ужин: Славянка Конфета Шоколадная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое, Курага, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яшкино Вафельные Трубочки. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena Fox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena Fox- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alena Fox-Изменение Веса