maybe_86- Журнал, 09 ноя 20

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2020:

1311 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 91,06г | Углев: 108,87г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Prime Star Витаминный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Ужин: Яйцо, Лук, Кабачок, Куриный Фарш, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ПП Оладьи, Куриный Бульон, Роскар Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 09 ноя 20

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса