Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bomigrim
Журнал
09 ноя 20
bomigrim- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя bomigrim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
1681 ккал
Жир: 74,30г | Белк: 81,79г | Углев: 170,31г.
Завтрак:
밥, 오뚜기 컵누들 우동맛.
Обед:
알리오올리오, 오이 (껍질제거), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 새우구이, 감바스, 샹달프 무화과잼, 마담로익 크림치즈, 픽어베이글 통밀베이글.
Ужин:
사조대림 캠프&하우스 부어스트 콤비네이션, 새송이버섯, 쌈장, 깻잎, 상추, 소고기등심, 목우촌 돼지고기 목살, 밥.
Перекус/Другое:
삼립 꿀호떡요요, 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 오리지널.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏼👏🏼👏🏼 부럽~😍
08 ноя 20 написано членом:
jenny3088
예솜님!~ 앗 지난주말 확 증량한거 다시 이틀에 거칠쳐 뺀거에욤~^^!! 다행히 갑자기 훅 증량한거는 하루이틀만 조심하면 다시 빠지나봐요.. 이제 급찐에 당황하지 않을라고요😁
08 ноя 20 написано членом:
bomigrim
제니님~~ 이거 급찐급빠 하고. 지난주 초 몸무게로 다시 돌아간거에여~~ 그래도 넘 다행이죠😊 토욜날 엄청 먹은거 다시 빠짐~ 휴~~
08 ноя 20 написано членом:
bomigrim
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bomigrim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю