Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ester_su
Журнал
09 ноя 20
ester_su- Журнал, 09 ноя 20
Параметры Пользователя ester_su
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2020:
2516 ккал
Жир: 92,24г | Белк: 92,68г | Углев: 322,17г.
Завтрак:
Kacang Tanah, Roma Sari Gandum, Tango Wafer Chocolate.
Обед:
Bubur Manado.
Ужин:
Kerupuk Makanan Ringan, Daging Babi, ABC Kecap Manis, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Biskuit Keju, Roma Wafer Choco Blast, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Roma Wafello Butter Caramel, Nabati Richeese Black.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ester_su-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю